.B₂ (рибофлавин, лактофлавин), витамин G

свойства:Водоразтворим. Участва в клетъчните окислително-редукционни процеси

източник:Зърнени храни, бирена и хлебна мая, ядки, черен дроб, месо, яйца, мляко

потребност в мг/ден:1,5–2

последици при недостигВъзпаление на устните, езика, роговицата на окото, забавен растеж